ottobre 26, 2017 Post Under notizie dal mondo

La dieta del sonno: dormire meno di 7 ore a notte fa ingrassare

ROMA – Quando non si dorme a sufficienza, per contrastare la stanchezza si mangia di più. La conferma arriva da un nuovo studio secondo cui dormire meno di sette ore a notte spinge ad ingurgitare un extra di 385 calorie al giorno, il che vuol dire aggiungere quasi mezzo chilo a settimana al girovita. Dormire poco, […]

L’articolo La dieta del sonno: dormire meno di 7 ore a notte fa ingrassare sembra essere il primo su Blitz quotidiano.

Vai all’articolo completo su Blitzquotidiano

Leave a Reply