Dieci comandamenti, vita più lunga. Primo: state nudi allo specchio…

ROMA – Un piccolo decalogo dell’oncologo David Agus nel libro “A Short Guide to a Long Life“. In realtà le regole sono 65, ma il Sole 24 Ore ne sceglie dieci, che qui riportiamo. Girare nudi per casa: fa bene alla testa e al corpo. Dormire almeno otto ore. Chi dorme di meno campa poco e male. Scarpe […]

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