Respirare a fondo aiuta a sentire meno dolore. Ecco perché…

STANFORD – Inspirate ed espirate lentamente: sentirete meno dolore mentre in voi si diffonde un senso di calma. Iniziate a respirare rapidamente e sentirete la tensione salire. E’ la prima cosa che insegnano alle donne in gravidanza per prepararle alle atroci sofferenze del parto. Ed è un processo noto da millenni, ma finora non aveva […]

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