Tisane, quali fanno dormire meglio: camomilla, valeriana e melissa

ROMA – Quali sono le tisane che fanno dormire meglio? Nella Giornata del Sonno, che cade proprio il 17 marzo, si ricorda l’importanza delle tisane che riescono a far addormentare e che possono interagire con alcuni farmaci, amplificandone l’effetto. Camomilla, valeriana, melissa e biancospino sono ottime alleate per chi cerca di fare una sana dormita. […]

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